Fréttir
-
5-HTP
Amínósýran tryptófan hefur marga heilsufarslega kosti, en áhrif hennar á heilaheilsu eru vert að taka fram. Hún hefur áhrif á skap, hugræna getu og hegðun, sem og svefnhringrás. Líkaminn þarf hana til að framleiða prótein og aðrar mikilvægar sameindir, þar á meðal þær sem eru nauðsynlegar fyrir bestu mögulegu svefni og...Lesa meira -
Umræða um natríum-kopar blaðgrænu
Fljótandi blaðgræna er nýjasta ástríðan þegar kemur að heilsu á TikTok. Þegar þetta er skrifað hefur myllumerkið #Chlophyll í appinu fengið yfir 97 milljónir áhorfa og notendur halda því fram að plöntuafleiðan hreinsi húðina, minnki uppþembu og hjálpi þeim að léttast. En hversu réttlætanlegt er a...Lesa meira -
Nokkur bestu fæðubótarefnin við þunglyndi sem næringarfræðingar mæla með
Við metum sjálfstætt allar ráðlagðar vörur og þjónustu. Við gætum fengið bætur ef þú smellir á tengilinn sem við bjóðum upp á. Til að fá frekari upplýsingar. Samkvæmt bandarísku heilbrigðisstofnuninni (NIH) þjáðust meira en 21 milljón fullorðnir Bandaríkjamenn af alvarlegu þunglyndi árið 2020. COVID-19 hefur leitt til...Lesa meira -
Plöntur sem náttúran gefur okkur til að léttast
Ef þú vilt léttast, þá er PhenQ besta megrunarpilla. Hún er framleidd af Wolfson Berg Limited, fyrirtæki með gott orðspor í fæðubótarefnaiðnaðinum. PhenQ hefur hjálpað næstum 200.000 manns að losna við umframfitu á ári. Samkvæmt fyrirtækinu hentar PhenQ fyrir...Lesa meira -
6 bestu fæðubótarefnin við þunglyndi sem næringarfræðingar mæla með
Við metum sjálfstætt allar ráðlagðar vörur og þjónustu. Við gætum fengið bætur ef þú smellir á tengilinn sem við bjóðum upp á. Til að fá frekari upplýsingar. Samkvæmt bandarísku heilbrigðisstofnuninni (NIH) þjáðust meira en 21 milljón fullorðnir Bandaríkjamenn af alvarlegu þunglyndi árið 2020. COVID-19 hefur leitt til...Lesa meira -
Ætar blóm frá Vestur-Afríku gætu verið náttúruleg fæðubótarefni fyrir þyngdartap
MELBOURNE, Ástralía — Mjög æta rósellaplantan inniheldur andoxunarefni sem ástralskir vísindamenn telja að geti stuðlað að þyngdartapi. Samkvæmt nýrri rannsókn geta andoxunarefnin og lífrænu sýrurnar í hibiskus komið í veg fyrir myndun fitufrumna. Það er mikilvægt að hafa smá fitu ...Lesa meira -
Garcinia Cambogia, frábær planta
Hefur þú heyrt um þennan einstaka ávöxt? Þótt hann hljómi einstaklega er hann oft kallaður Malabar tamarind. Hér eru nokkrir af kostum hans. Þyngdartap tekur tíma og tekur blöndu af þáttum, þar á meðal hollu mataræði, hreyfingu og svefni. Við lesum oft um tískubylgjur eða strauma í mataræði...Lesa meira -
Leiðtogar í greininni kalla eftir reglugerð um kratom-vörur
JEFFERSON CITY, MO (KFVS) — Samkvæmt könnun munu meira en 1,7 milljónir Bandaríkjamanna nota kratom úr jurtaríkinu árið 2021, en margir hafa nú áhyggjur af notkun lyfsins og útbreiddri framboði þess. Bandaríska Kratom-samtökin gáfu nýlega út neytendaráðgjöf fyrir fyrirtæki sem ekki auglýsa...Lesa meira -
Náttúrulyf geta haft milliverkanir við hefðbundin lyf
Mörg algeng náttúrulyf, þar á meðal grænt te og ginkgo biloba, geta haft milliverkanir við lyfseðilsskyld lyf, samkvæmt nýrri rannsóknargrein sem birtist í British Journal of Clinical Pharmacology. Þessar milliverkanir geta gert lyfið minna virkt og jafnvel hættulegar eða banvænar. Læknir...Lesa meira -
Astaxantín, lútín og zeaxantín geta bætt samhæfingu augna og handa við truflun á skjáúrgangi.
Samhæfing augna og handa vísar til hæfni til að vinna úr upplýsingum sem berast í gegnum augun til að stjórna, beina og leiðbeina handahreyfingum. Astaxantín, lútín og zeaxantín eru karótínóíð næringarefni sem vitað er að eru gagnleg fyrir augnheilsu. Til að rannsaka áhrif fæðubótarefna...Lesa meira -
Langkeðju fjölómettaðar fitusýrur sem innihalda lútín og zeaxantín draga úr vitrænni hnignun í slembiraðaðri samanburðarrannsókn.
Arakídónsýra (ARA), dókósahexaensýra (DHA) og eikósapentaensýra (EPA) eru langkeðju fjölómettaðar fitusýrur (LCPUFA). Karótenóíð, þar á meðal lútín og zeaxantín (LZ), finnast aðallega í grænu grænmeti. ARA og DHA eru gnægð af í heilanum og eru helstu þættir fosf...Lesa meira -
Að afhjúpa ávinninginn af þykkni úr murgrönablaði: Nánari skoðun á leiðandi framleiðanda þess
Í fréttum dagsins köfum við ofan í heim þykknis úr murgrönublöðum, uppgötvum marga kosti þess og kynnum leiðandi framleiðendur iðnaðarins. Ýmis þykkni úr murgrönublöðum hefur verið notað í aldir í hefðbundinni læknisfræði ýmissa menningarheima vegna lækningarmáttar síns. Við skulum afhjúpa þetta náttúrulega...Lesa meira
