Arakidonsýra (ARA), dókósahexaensýra (DHA) og eíkósapentaensýra (EPA) eru langkeðju fjölómettaðar fitusýrur (LCPUFA). Karótenóíð, þar á meðal lútín og zeaxantín (LZ), finnast aðallega í grænu grænmeti.
ARA og DHA eru mikið í heilanum og eru helstu þættir fosfólípíða. Rannsóknir hafa sýnt að viðbót við stóra skammta af DHA og EPA getur bætt minnisvirkni hjá eldri fullorðnum.
Að auki hefur verið greint frá því að LZ, andoxunarþáttur heilans, hafi verndandi áhrif á taugafrumur og hefur þar með áhrif á vitræna starfsemi. Hins vegar er virkni lútíns og zeaxanthins á minnisvirkni óljós vegna misvísandi niðurstöður úr fyrri íhlutunarrannsóknum.
Byggt á þeirri staðreynd að ARA, DHA, EPA, L og Z (LCPUFA + LZ) eru til staðar í heilanum, sem og nokkrar skýrslur um bætta minnisvirkni, bentu höfundar núverandi rannsóknar á því að samsetning þessara efna gæti batnað minni. starfsemi í heilanum. heilbrigt eldra fólk.
Japanskir ​​vísindamenn gerðu 24 vikna, slembiraðaða, tvíblinda, lyfleysu-stýrða, samhliða hóprannsókn á áhrifum LCPUFA + LH á minnisvirkni hjá heilbrigðum japönskum öldruðum með minnisvandamál en án heilabilunar.
Þeir fundu engan marktækan mun á milli hópanna. Hins vegar, í samsettri greiningu á hópi þátttakenda með vitræna hnignun, sáust verulegar úrbætur.
Niðurstaða skýrslunnar er: „Þessi rannsókn sýnir í fyrsta sinn að samsetning LCPUFA og LZ getur bætt minnisvirkni hjá heilbrigðum japönskum eldri fullorðnum með vitsmunalega hnignun en án heilabilunar. 'textaauglýsing1′); });
Alls 120 þátttakendum frá Tókýó og nágrenni var slembiraðað í þrjá hópa: (1) lyfleysuhópur sem fékk lyfleysu sem fæðubótarefni; (2) lyfleysuhópur sem fær lyfleysu sem fæðubótarefni; (2)). LCPUFA+X hópur sem fékk fæðubótarefni sem samanstóð af LCPUFA (inniheldur 120 mg ARA, 300 mg DHA og 100 mg EPA á dag) með efnasambandi X (ekki sýnt þar sem þetta efnasamband var ekki viðfang þessarar rannsóknar) ) (3) LCPUFA +LH hópur sem fær fæðubótarefni sem samanstendur af LCPUFA (120mg ARA, 300mg DHA og 100mg EPA á dag) ásamt LH (10mg lútín og 2mg zeaxanthin á dag).
Tilraunamaturinn og vistirnar fyrir þessa rannsókn voru veittar af Suntory Health Co., Ltd., sem selur heilsufæði sem inniheldur LCPUFA.
Endurskoðaður Wechsler Logical Memory Scale II (WMS-R LM II) og Montreal Cognitive Test in Japanese (MoCA-J) voru notaðir við skimunina.
Aldur, kyn og menntun voru skráð sem einkenni þátttakenda. Blóðsýnum var safnað við upphaf, viku 12 og 24 fyrir fitusýru- og LZ-greiningu.
Taugasálfræðileg próf voru framkvæmd og inntaka fitusýra í fæðu var mæld í upphafi, eftir 12 og 24 vikur. Hver þátttakandi fyllti út dagbók, skráði viðbótarinntöku og athugaði með miklar lífsstílsbreytingar.
Niðurstöðurnar sýndu að LCPUFA + LZ hafði engin marktæk áhrif á minnisvirkni hjá heilbrigðum öldruðum Japönum með minnisvandamál, en viðbótin bætti minnisvirkni hjá þátttakendum með vitræna skerðingu.
Höfundarnir segja að íhlutunarrannsóknir í framtíðinni, byggðar á nákvæmri þekkingu á vitrænni frammistöðu þátttakenda í upphafi, muni hjálpa til við að gera viðeigandi dóma um áhrif inngripsins á minnisvirkni.
„Áhrif langkeðju fjölómettaðra fitusýra ásamt lútíni og zeaxantíni á tímabundið minni hjá heilbrigðu öldruðu fólki“
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Höfundarréttur - Nema annað sé tekið fram, er allt efni á þessari vefsíðu höfundarréttur © 2023 - William Reed Ltd - Allur réttur áskilinn - Vinsamlegast skoðaðu skilmálana fyrir allar upplýsingar um notkun þína á efni frá þessari vefsíðu.
Samkvæmt Mintel búast 43% bandarískra neytenda við að matur og drykkur styðji líkamlega og andlega heilsu. Vegna þess að villt bláber innihalda tvöfalt magn andoxunarefna...
Finndu út hvernig Neumentix™, náttúrulegt innihaldsefni unnið úr einkaleyfi á pólýfenólríkri myntu, nærir hugann.
Horfðu á og lærðu hvernig öflug, hagnýt grasafræðileg innihaldsefni okkar geta hjálpað þér að búa til árangursríkar vörur sem styðja við heilsu neytenda...