Vörufréttir
-
Áhrifaríkt fæðubótarefni til þyngdartaps - Grænt teþykkni, Garcinia Cambogia þykkni og Capsaicin og svo framvegis
Það er krefjandi fyrir marga að léttast því það krefst mikillar vinnu, hollustu og tíma í ræktinni til að sjá árangur. Hins vegar geta sum fæðubótarefni hjálpað þér að léttast og ná markmiðum þínum, annað hvort samhliða æfingum eða einfaldlega sem leið til að auka efnaskipti þín. Svo við skulum ræða...Lesa meira -
Hvenær er besti tíminn til að taka Ashwagandha
Ashwagandha getur verið gott fæðubótarefni ef þú vilt bæta almenna heilsu þína og vellíðan. Þessi jurt hefur marga mögulega heilsufarslegan ávinning, en hvenær er besti tíminn til að taka hana? Í þessari grein munum við ræða hvenær er besti tíminn til að taka ashwagandha og útskýra ítarlega ávinninginn af henni. Ashwagandha,...Lesa meira -
Berberín er fæðubótarefni sem notað er við ýmsum kvillum
Að stjórna sykursýkinni þýðir ekki að þú þurfir að fórna ánægjunni af matnum sem þig langar í. Diabetes Self-Management appið býður upp á yfir 900 uppskriftir sem henta sykursjúkum, þar á meðal eftirrétti, lágkolvetnapastarétti, bragðmikla aðalrétti, grillaða rétti og fleira. Ef þú...Lesa meira -
5 ávinningar af ginsengi fyrir orku, ónæmi og fleira
Ginseng er rót sem hefur verið notuð í þúsundir ára sem lækning við öllu frá þreytu til stinningarvandamála. Það eru í raun tvær tegundir af ginseng - asískur ginseng og amerískur ginseng - en báðar innihalda efnasambönd sem kallast ginsenósíð sem eru heilsufarsleg. Gin...Lesa meira -
Bláberjaþykkni: Ávinningur, aukaverkanir, skammtar og milliverkanir
Kathy Wong er næringarfræðingur og heilbrigðisstarfsmaður. Verk hennar eru reglulega birt í fjölmiðlum eins og First For Women, Women's World og Natural Health. Melissa Nieves, LND, RD, er skráður næringarfræðingur og löggiltur næringarfræðingur sem starfar sem tvítyngdur fjarlækninganæringarfræðingur. Hún stofnaði...Lesa meira -
Þekking tengd Ashwagandha
Ræturnar og jurtirnar hafa verið notaðar í lækningaskyni um aldir. Ashwagandha (Withania somnifera) er eiturefnalaus jurt sem hefur vakið athygli almennings fyrir fjölmarga heilsufarslegan ávinning sinn. Þessi jurt, einnig þekkt sem vetrarkirsuber eða indverskur ginseng, hefur verið notuð í Ayurveda í hundruð ára. Ayurveda er ...Lesa meira -
5 vísindalega byggðir kostir 5-HTP (auk skammta og aukaverkana)
Líkaminn notar það til að framleiða serótónín, efnaboðefni sem sendir merki milli taugafrumna. Lágt serótónínmagn hefur verið tengt við þunglyndi, kvíða, svefntruflanir, þyngdaraukningu og önnur heilsufarsvandamál (1, 2). Þyngdartap eykur framleiðslu hormóna sem valda hungri. Þetta getur...Lesa meira -
Notkun natríum koparklórófyllíns
Matur til að bæta við Rannsóknir á lífvirkum efnum í jurtaríkinu hafa sýnt að aukin neysla ávaxta og grænmetis tengist náið fækkun hjarta- og æðasjúkdóma, krabbameins og annarra sjúkdóma. Klórófyll er eitt af náttúrulegu lífvirku efnunum, málmporfýrín sem ...Lesa meira -
Tíu efstu hráefnin í miðjunni
Árið 2021 er meira en hálfnað. Þó að sum lönd og svæði um allan heim séu enn í skugga nýrrar krónufaraldurs, þá er sala á náttúrulegum heilsuvörum að aukast og öll iðnaðurinn er að hefja tímabil hraðrar þróunar. Nýlega...Lesa meira -
Hvað er 5-HTP?
5-hýdroxýtryptófan (5-HTP) er amínósýra sem er millistigið á milli tryptófans og hins mikilvæga heilaefnis serótóníns. Fjölmargar vísbendingar benda til þess að lágt serótónínmagn sé algeng afleiðing...Lesa meira
