Ágrip

Undanfarin ár hefur næringarstig landsmanna verið bætt ár frá ári, en lífsþrýstingur og jafnvægi í næringu og önnur vandamál eru alvarlegri.Með dýpkun rannsókna á heilsufarslegum virkni nýrra matvælahráefna eins og að auka friðhelgi, munu fleiri og fleiri ný matarhráefni koma inn í hið opinbera líf og opna nýja leið að heilbrigðu lífi fyrir fólkið.

Nokkur fæðubótarefni til að auka friðhelgi eingöngu til viðmiðunar:

1. Elderberry Extract

Elderberryer ættkvísl á milli 5 og 30 tegunda runna eða lítilla trjáa, sem áður voru tilheyrir honeysuckle fjölskyldunni, Caprifoliaceae, en nú hefur erfðafræðilegar vísbendingar sýnt að flokkast rétt í moschatel fjölskyldunni, Adoxaceae.Ættkvíslin er innfædd í tempruðum til subtropískum svæðum bæði á norðurhveli og suðurhveli jarðar.Elderberry þykkni er unnið úr ávöxtum Sambucus nigra eða Black Elder.Sem hluti af langri hefð náttúrulyfja og hefðbundinna alþýðulyfja er svarta öldrunartréð kallað „lyfjakista almúgans“ og hafa blóm þess, ber, lauf, börkur og jafnvel rætur verið notaðar til lækninga. eignir um aldir.Sambucus Elderberry þykkni inniheldur mörg mikilvæg næringarefni fyrir heilsuna, svo sem vítamín A, B og C, flavonoids, tannín, karótenóíð og amínósýrur.Núna svarturElderberry þykknier mikið notað í fæðubótarefni vegna andoxunaráhrifa.

2.Olive Leaf Extract 

Theólífublaðer undirstaða Miðjarðarhafsfæðisins, sem vísindamenn rannsaka fyrir möguleika þess til að koma í veg fyrir langvinna sjúkdóma.Rannsóknir benda til lægri tíðni veikinda og krabbameinstengdra dauðsfalla meðal íbúa sem fylgja þessu mataræði.Jákvæð áhrif eru að hluta til vegna kröftugs og heilsubætandi ávinnings ólífublaðsins.Ólífulaufaþykkni er þéttur skammtur af næringarefnum í laufum ólífutrjáa.Það er öflug uppspretta andoxunarefna sem styðja við ónæmiskerfið.Með því að berjast gegn frumuskemmdum sem valda sjúkdómum vinna andoxunarefni að því að draga úr hættu á mörgum sjúkdómum - en rannsóknir sýna að þessi virkni í ólífulaufaþykkni getur stuðlað að ýmsum öðrum heilsufarslegum ávinningi.Oleuropein og Hydroxytyrosol eru algengustu andoxunarefnin sem finnast í Pure Olive Leaf Extract.Þau eru öflug náttúruleg andoxunarefni sem hafa marga rannsóknir á heilsu og vellíðan og eru mikið notaðar í fæðubótarefni og snyrtivörur.Ólífulaufaþykkniveirueyðandi er rannsakað.

3.Matcha útdráttur

4.Echinacea þykkni

Echinacea, ættkvísl sem inniheldur níu tegundir, er meðlimur daisy fjölskyldunnar.Þrjár tegundir finnast í algengum náttúrulyfjum,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, ogEchinacea purpurea.Ameríkanar töldu þessa plöntu sem blóðhreinsiefni.Í dag er echinacea aðallega notað sem ónæmisörvandi efni til að koma í veg fyrir kvef, inflúensu og aðrar sýkingar og er ein vinsælasta jurtin í Bandaríkjunum.Ferskar jurtir, frostþurrkaðar jurtir og áfengt þykkni úr jurtinni er allt fáanlegt í sölu.Einnig er hægt að nota lofthluta plöntunnar og rót ferska eða þurrkaða til að útbúa echinacea te.Eitt af innihaldsefnum echinacea, arabínógalaktan, getur haft ónæmisstyrkjandi getu.Höfundarnir komust að þeirri niðurstöðu að echinacea þykkni sé fær um að koma í veg fyrir einkenni kvefs eftir klíníska sáningu með kvefveirum.Í dag,echinacea þykknieru mikið notaðar í Ameríku, Evrópu og víðar, sérstaklega til að koma í veg fyrir og meðhöndla kvef.

5. Lakkrísrótarútdráttur

Lakkrísróter ræktað um alla Evrópu, Asíu og Miðausturlönd.Það er notað sem bragðefni í nammi, öðrum matvælum, drykkjum og tóbaksvörum.Margar „lakkrís“ vörur sem seldar eru í Bandaríkjunum innihalda ekki raunverulegan lakkrís.Anísolía, sem lyktar og bragðast eins og lakkrís, er oft notuð í staðinn.Lakkrísrót á sér langa notkunarsögu og fer aftur til fornrar Assýríu, Egyptalands, Kínverja og Indverja.Það var venjulega notað til að meðhöndla margs konar sjúkdóma, þar á meðal lungna-, lifur, blóðrásar- og nýrnasjúkdóma.Í dag er lakkrísrót kynnt sem fæðubótarefni fyrir aðstæður eins og meltingarvandamál, tíðahvörf, hósta og bakteríu- og veirusýkingar.Lakkrísgarpur eða munnsogstöflur hafa verið notaðar til að reyna að koma í veg fyrir eða draga úr hálsbólgu sem stundum kemur fram eftir aðgerð.Lakkrís er einnig innihaldsefni í sumum vörum til staðbundinnar notkunar (notkun á húð).

6. Jóhannesarjurt útdráttur

Jóhannesarjurter gul blómstrandi planta sem hefur verið notuð í hefðbundnum evrópskum læknisfræði frá fornu Grikkjum.Sögulega hefur jóhannesarjurt verið notað við ýmsum sjúkdómum, þar á meðal nýrna- og lungnasjúkdómum, svefnleysi og þunglyndi og til að hjálpa við sáragræðslu.Eins og er, er Jóhannesarjurt kynnt fyrir þunglyndi, tíðahvörfseinkennum, athyglisbresti með ofvirkni (ADHD), líkamseinkennaröskun (ástand þar sem einstaklingur finnur fyrir miklum og ýktum kvíða vegna líkamlegra einkenna), þráhyggjuröskun - áráttu og öðrum sjúkdómum.Staðbundin notkun (beitt á húð) á Jóhannesarjurt er stuðlað að ýmsum húðsjúkdómum, þar á meðal sárum, marbletti og vöðvaverkjum.

7.Ashwagandha útdráttur

Ashwagandhaer ein mikilvægasta jurtin í Ayurveda, sem er hefðbundin tegund óhefðbundinna lækninga sem byggir á indverskum meginreglum náttúrulegrar lækninga.Fólk hefur notað ashwagandha í þúsundir ára til að létta streitu, auka orkustig og bæta einbeitingu.„Ashwagandha“ er sanskrít fyrir „lykt af hestinum,“ sem vísar bæði til ilms jurtarinnar og hugsanlegrar getu hennar til að auka styrk.Grasafræðilegt nafn þess erWithania somnifera, og það er líka þekkt undir nokkrum öðrum nöfnum, þar á meðal „indverskt ginseng“ og „vetrarkirsuber“.Ashwagandha plantan er lítill runni með gulum blómum sem á uppruna sinn í Indlandi og Suðaustur-Asíu.Ashwagandha útdrátturfrá rót plöntunnar eða laufblöð eru notuð til að meðhöndla margs konar sjúkdóma.

8.Ginseng rótarútdráttur

Ginsenger jurt sem er rík af andoxunarefnum.Rannsóknir benda til þess að það gæti haft ávinning fyrir heilsu heilans, ónæmisvirkni, blóðsykursstjórnun og fleira.Sýnt hefur verið fram á að ginseng hjálpar til við að draga úr bólgumerkjum og vernda gegn oxunarálagi.Sýnt hefur verið fram á að ginseng bætir minni og bætir streitu.Þó að þörf sé á frekari rannsóknum getur það einnig verið gagnlegt gegn vitrænni hnignun, Alzheimerssjúkdómi, þunglyndi og kvíða.Ginseng þykkni er venjulega unnin úr rót þessarar plöntu.Sem náttúrulyf hefur útdrátturinn bólgueyðandi, krabbameinslyf og andoxunareiginleika.Það er einnig notað í hómópatískri meðferð á sjúkdómum eins og þunglyndi, streitu, lítilli kynhvöt og athyglisbrest með ofvirkni (ADHD).Ginsenósíð, einnig þekkt sem panaxósíð, hindra myndun mítótískra próteina og ATP í krabbameinsfrumum, hægja á vöxt krabbameinsfrumna, hamla innrás krabbameinsfrumna, hindra meinvörp í æxlisfrumum og hindra apoptosis æxlisfrumna.stuðlar að og hindrar fjölgun æxlisfrumna.Rannsóknir hafa sýnt að ginseng þykkni bætir jafnvægi, kemur í veg fyrir sykursýki, læknar blóðleysi og styrkir meltingarveginn.Það hefur líka sýnt sig að það veitir ávinning.Ginsengnotkun bætti bæði líkamleg og andleg áhrif streitu.Það reyndist jafnvel draga úr áhrifum áfengisneyslu og timburmanna í kjölfarið.Ginseng þykknier algengt innihaldsefni í orkudrykkjum, ginseng tei og mataræði.

9.Túrmerikþykkni

Túrmeriker algengt krydd sem kemur frá rót Curcuma longa.Það inniheldur efni sem kallast curcumin, sem gæti dregið úr bólgu.Túrmerik hefur heitt, beiskt bragð og er oft notað til að bragðbæta eða lita karríduft, sinnep, smjör og osta.Vegna þess að curcumin og önnur efni í túrmerik gætu dregið úr bólgu, er það oft notað til að meðhöndla sjúkdóma sem fela í sér sársauka og bólgu.Fólk notar almennt túrmerik við slitgigt.Það er einnig notað við heymæði, þunglyndi, hátt kólesteról, tegund lifrarsjúkdóma og kláða.Túrmerikþykkniduft inniheldur lífvirk efni með öflugum lækningaeiginleikum.Turmeric Rhizome Extract er náttúrulegt bólgueyðandi efni.Túrmerik curcumin þykkni eykur verulega andoxunargetu líkamans

 Samantekt

Ónæmisstyrkjandi matvæli geta aukið ónæmiskerfi fólks og bætt getu þess til að berjast gegn sýkingum.Sem sagt, það er mikilvægt að muna að ónæmiskerfið er flókið.Að borða heilbrigt, hollt mataræði er aðeins ein leið til að styðja við ónæmisheilbrigði.Einnig er mikilvægt að vera meðvitaður um aðra lífsstílsþætti sem geta haft áhrif á heilsu ónæmiskerfisins, svo sem hreyfingu og reykleysi.Allir sem hafa oft kvef eða aðra sjúkdóma og hafa áhyggjur af ónæmiskerfinu ættu að leita til læknis.

Markmið fyrirtækisins er „Gerðu heiminn hamingjusamari og heilbrigðari“.

Fyrir frekari upplýsingar um plöntuútdrátt geturðu haft samband við okkur hvenær sem er !!

Heimildir: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric