Grænt te þykkni er ótrúlega vinsælt viðbót sem hefur notið vinsælda undanfarin ár vegna fjölmargra heilsubótar. Grænt te þykkni hefur verið notað um aldir í hefðbundinni læknisfræði.

Virki þátturinn í grænu teþykkni er tepólýfenól, það er öflugt andoxunarefni sem talið er veita margvíslegan heilsufarslegan ávinning.

Sumir af þekktustu heilsufarslegum ávinningi af grænu teþykkni eru getu þess til að bæta heilastarfsemi, auka efnaskipti og draga úr hættu á ákveðnum tegundum krabbameins. Það getur einnig hjálpað til við að stuðla að heilbrigðri húð og hári, koma í veg fyrir hola og stuðla að heilbrigðum tönnum og styðja hjartaheilsu.

Einn af helstu ávinningi af grænu teþykkni er að það er náttúruleg uppspretta koffíns, sem getur hjálpað til við að auka orku og einbeitingu. Hins vegar, ólíkt öðrum koffíngjafa, er grænt te þykkni einnig ríkt af L-theanine, amínósýru sem hjálpar til við að stuðla að slökun og draga úr streitu og kvíða.