Fréttir - Hvað er svart kóhosh þykkni og hvernig styður það við tíðahvörf?

Hvað er svartur kóhosh þykkni?

Svartur kóhosh þykknier jurtafræðilegt fæðubótarefni unnið úr rót og rhizome afActea racemosa(áðurCimicifuga racemosa), fjölær planta sem er upprunnin í Norður-Ameríku. Hún var hefðbundin notkun frumbyggja Ameríku og hefur lengi verið metin fyrir getu sína til að styðja við heilsu kvenna, sérstaklega við hormónabreytingar eins og tíðahvörf. Útdrátturinn er yfirleitt staðlaður til að innihalda lykilvirk efni eins og tríterpen glýkósíð (t.d. aktín og cimicifugosíð), sem talin eru bera ábyrgð á lífeðlisfræðilegum áhrifum hennar.

Hvernig hjálpar það við að lina tíðahvörf?

Svartur kóhosher þekktast fyrir hlutverk sitt í að lina algeng einkenni tíðahvarfa eins og hitakóf, nætursvita, skapsveiflur og svefntruflanir. Þótt það innihaldi ekki plöntuestrógen benda rannsóknir til þess að það geti virkað á serótónínviðtaka eða haft óbein áhrif á undirstúku og hjálpað líkamanum að stjórna líkamshita og hormónajafnvægi. Þetta gerir það að hormónalausu vali fyrir konur sem leita náttúrulegrar einkennalindrunar án þess að nota tilbúið estrógen.

Af hverju að velja svarta kóhosh sem náttúrulega lækningu?

Fyrir margar konur,Svartur kóhoshbýður upp á jurtabundinn valkost til að lina óþægindi tíðahvarfa án þeirrar áhættu sem fylgir hormónameðferð (HRT). Hefðbundin notkun þess, ásamt nútíma klínískum áhuga, hefur komið því á framfæri sem einu vinsælasta jurtainnihaldsefninu í fæðubótarefnum fyrir konur. Það er fáanlegt í ýmsum myndum, þar á meðal hylkjum, töflum og fljótandi útdrætti.

Er það öruggt?

Þótt almennt sé talið öruggt til skammtímanotkunar,Svartur kóhoshhentar hugsanlega ekki öllum. Sumir notendur greina frá vægum aukaverkunum eins og magaóþægindum eða útbrotum og í mjög sjaldgæfum tilfellum hefur verið tengt það við lifrarvandamál. Þess vegna er mikilvægt að velja hágæða, vel prófað útdrætti og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en lyfið er notað til langs tíma, sérstaklega fyrir einstaklinga með lifrarsjúkdóma eða þá sem taka önnur lyf.