Við vitum öll að sólbruni er mjög brennandi. Húðin verður rauð, hlý viðkomu og jafnvel fötaskipti munu gera þig að frábærum!
Cleveland-læknastofan er akademísk læknamiðstöð sem ekki er rekin í hagnaðarskyni. Auglýsingar á vefsíðu okkar styðja við markmið okkar. Við mælum ekki með vörum eða þjónustu sem ekki er í eigu Cleveland-læknastofunnar. Stefna
Það eru margar leiðir til að lina sólbruna, en ein algeng leið er aloe vera gel. Sumir mæla með geli sem unnið er úr aloe vera plöntunni við sólbruna.
Þó að aloe vera hafi ákveðna róandi eiginleika, þá er jafnvel þetta efni ekki nóg til að lækna sólbrunna húð að fullu.
Húðlæknirinn Paul Benedetto, læknir, deilir því sem við vitum um aloe vera, hvað þú þarft að vita áður en þú notar það við sólbruna og hvernig á að koma í veg fyrir bruna í framtíðinni.
„Aloe vera kemur ekki í veg fyrir sólbruna og fjölmargar rannsóknir sýna að það er ekki áhrifaríkara en lyfleysa við meðhöndlun sólbruna,“ segir Dr. Benedetto.
Þó að þetta gel sé gott við sólbruna, þá læknar það ekki sólbruna (né heldur hentar það vel í stað sólarvörn). En jafnvel þó, þá er ástæða fyrir því að margir nota það – því það hefur kælandi eiginleika sem hjálpa til við að lina sársauka sólbruna.
Með öðrum orðum, aloe vera getur verið handhægur félagi til að lina verki eftir sólbruna. En það hverfur ekki hraðar.
„Aloe vera hefur bólgueyðandi, andoxunareiginleika og verndandi eiginleika, og þess vegna er það oft mælt með við sólbruna,“ útskýrir Dr. Benedetto. „Eðlisfræðilegir eiginleikar aloe vera róa einnig húðina.“
Þó að frekari rannsókna sé þörf, þá komst ein rannsókn að því að aloe vera hefur rakagefandi og bólgueyðandi eiginleika sem róa húðina og geta jafnvel hjálpað til við að koma í veg fyrir alvarlega flögnun.
Þar sem kjörmeðferð við sólbruna er tími, hjálpar aloe vera gel til við að draga úr ertingu á brunasvæðinu meðan á græðsluferlinu stendur.
Þegar kemur að húðinni þinni er líklega ekki þess virði að berja neitt. Þú gætir því verið að velta fyrir þér hvort aloe vera sé öruggt veðmál.
„Almennt séð má telja aloe vera öruggt,“ segir Dr. Benedetto. En jafnframt varar hann við því að aukaverkanir af völdum aloe vera séu mögulegar.
„Stundum getur fólk fengið ofnæmisviðbrögð eða ertandi húðbólgu af völdum aloe vera-afurða, en tíðnin hjá almenningi er lág,“ benti hann á. „Það sagt, ef þú finnur fyrir kláða eða útbrotum strax eftir notkun aloe vera, gætir þú fengið aukaverkanir.“
Auðvelt er að nálgast hlaupkennda efnið, hvort sem það er í apóteki eða beint úr laufblöðum plöntunnar. En er ein uppspretta betri en önnur?
Dr. Benedetto benti á að besta leiðin til að taka ákvörðun væri byggð á tiltækum úrræðum, kostnaði og þægindum. „Bæði unnin aloe vera krem ​​og heil aloe vera plöntur geta haft sömu róandi áhrif á húðina,“ bætir hann við.

Hins vegar, ef þú hefur fengið aukaverkanir áður, gætirðu viljað hugsa þig tvisvar um. Ef þú ert með ofnæmi skaltu gæta þess að lesa vandlega leiðbeiningar á öllum vörum sem keyptar eru í verslunum til að athuga hvort einhver aukefni séu í þeim.
Það er mjög einfalt að bera á sig hvaða tegund af aloe vera sem er – berið bara létt lag af geli á viðkomandi svæði yfir daginn. Sumir talsmenn aloe vera mæla einnig með því að geyma aloe vera í kæli til að gefa því róandi og kælandi áhrif.
Þetta á við um allar þessar tegundir af aloe vera. Ef þú heldur að brunasárið sé orðið of alvarlegt skaltu fyrst ræða við lækninn þinn.
Aloe vera hefur ekki aðeins marga kosti, heldur er það líka auðvelt að viðhalda stofuplanta. Ræktaðu bara aloe vera plöntuna heima og notaðu gel úr oddhvössum laufblöðum hennar. Þú getur fengið glæra gelið út með því að klippa laufið í tvennt og bera gelið á viðkomandi húðsvæði innan frá. Endurtaktu yfir daginn eftir þörfum.
Engin græn fingur? Ekki hafa áhyggjur. Þú getur auðveldlega fundið aloe vera gel í verslunum eða á netinu. Reyndu að finna hreint eða 100% aloe vera gel til að forðast innihaldsefni sem geta ert húðina. Berðu lag af geli á bruna svæðið og endurtaktu eftir þörfum.
Þú getur líka notið góðs af aloe vera í gegnum húðkrem. Ef þú vilt eitthvað til daglegrar notkunar eða rakakrem sem inniheldur tvö efni í einu, gæti þetta verið góður kostur. En notkun húðkrems eykur hættuna á að finna vörur með ilmefnum eða efnaaukefnum. Þar að auki, ásamt þeirri staðreynd að nýleg rannsókn leiddi í ljós að 70 prósent af aloe vera húðkremum eru ekki mjög gagnleg við sólbruna, gæti notkun venjulegra gel verið betri aðferð.
Nú veltirðu líklega fyrir þér: „Jæja, ef aloe vera læknar ekki sólbruna, hvað gerir það þá?“ Þú veist líklega nú þegar svarið.
Í grundvallaratriðum er besta leiðin til að meðhöndla sólbruna að fara aftur í tímann og bera á sig meiri sólarvörn. Þar sem þetta er ekki mögulegt á meðan þú bíður eftir að sólbruninn grói, taktu þér tíma til að leita að sterkari sólarvörn til að nota daginn eftir á ströndinni.
„Besta leiðin til að „lækna“ sólbruna er að koma í veg fyrir hann,“ leggur Dr. Benedetto áherslu á. „Það er mikilvægt að nota réttan styrk sólarvörn. Notið að minnsta kosti 30 sólarvörn daglega og 50 sólarvörn eða hærri við mikla sólarljós, eins og á ströndinni. Og gætið þess að bera á ykkur sólarvörn á tveggja tíma fresti.“
Að auki skaðar ekki að kaupa sólarvörn eða jafnvel sólhlíf sem viðbótar sólarvörn.
Cleveland-læknastofan er akademísk læknamiðstöð sem ekki er rekin í hagnaðarskyni. Auglýsingar á vefsíðu okkar styðja við markmið okkar. Við mælum ekki með vörum eða þjónustu sem ekki er í eigu Cleveland-læknastofunnar. Stefna
Ef þú ert að upplifa alvarlegan sólbruna hefurðu líklega heyrt að aloe vera sé frábær lækning. Þó að þetta kælandi gel geti vissulega róað sólbruna húð, þá læknar það hana ekki.