Túrmerik hefur verið notað í hefðbundinni læknisfræði í þúsundir ára og nútímarannsóknir sýna að virka efnasambandið í túrmerik, curcumin, hefur marga heilsufarslegan ávinning.Lífrænt túrmerik þykkniduft kemur frá rót túrmerikplöntunnar, sem inniheldur hærri styrk curcuminoids en hrá jurtin. Í þessari bloggfærslu munum við kanna heilsufarslegan ávinning og notkun lífræns túrmerikþykkni.

Kynning á túrmerikþykkni

Túrmerikþykkni er ríkt af andoxunarefnum sem hjálpa til við að vernda líkamann gegn skemmdum af völdum sindurefna. Það er einnig þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika þess, sem gerir það að vinsælu vali fyrir fólk með sjúkdóma eins og liðagigt. Sýnt hefur verið fram á að curcumin, virka efnasambandið í túrmerik, hefur margvíslegan heilsufarslegan ávinning, þar á meðal að draga úr hættu á krabbameini, bæta heilastarfsemi og draga úr hættu á hjartasjúkdómum.

Heilbrigðisávinningur af túrmerikþykknidufti

1. Dregur úr bólgu: Túrmerikþykkni er þekkt fyrir bólgueyðandi eiginleika. Það dregur úr bólgu um allan líkamann, sem getur hjálpað til við að létta einkenni liðagigtar, astma og jafnvel húðsjúkdóma eins og exem.

2. Eykur ónæmiskerfið:Lífrænt túrmerik þykknihjálpar einnig að efla ónæmiskerfið. Sýnt hefur verið fram á að það örvar framleiðslu hvítra blóðkorna, sem hjálpa til við að berjast gegn sýkingum og halda líkamanum heilbrigðum.

3. Bætir heilastarfsemi: Rannsóknir hafa sýnt að curcumin getur bætt heilastarfsemi með því að auka magn af heila-afleiddu próteini sem kallast BDNF. Þetta prótein hjálpar til við að stuðla að vexti nýrra taugafrumna í heilanum, sem bætir minni og vitræna virkni.

4. Dregur úr hættu á krabbameini: Sýnt hefur verið fram á að túrmerikþykkni hefur krabbameinslyf. Það getur hjálpað til við að koma í veg fyrir vöxt og útbreiðslu krabbameinsfrumna og í sumum tilfellum jafnvel hjálpað til við að drepa þær.

Notkun á túrmerikþykkni

1. Matreiðsla: Hægt er að nota túrmerikþykkni í matreiðslu til að bæta bragði og lit við rétti. Það er almennt notað í indverskri og miðausturlenskri matargerð og má bæta við karrý, hrísgrjónarétti og súpur.

2. Húðumhirða: Túrmerikþykkni er einnig notað í húðvörur. Bólgueyðandi eiginleikar þess gera það að vinsælu vali fyrir húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum og getur hjálpað til við að draga úr roða og bólgu.

3. Viðbót: Lífrænt túrmerikþykkniduft er einnig fáanlegt í formi bætiefna. Það er þægileg leið til að uppskera heilsufarslegan ávinning af túrmerik án þess að neyta mikið magns af jurtinni.

Að lokum er lífrænt túrmerikþykkni öflugt jurtauppbót sem býður upp á ýmsa heilsufarslegan ávinning og forrit. Bólgueyðandi og andoxunareiginleikar þess gera það að vinsælu vali fyrir þá sem vilja bæta heilsuna og það er hægt að bæta því við ýmsa rétti og vörur. Ef þú ert að leita að því að bæta heilsu fólks náttúrulega skaltu íhuga að bæta viðlífrænt túrmerikþykkni duftað fólk venja.

Við erumlífrænt túrmerikseyðiduftverksmiðju, hafðu samband við okkur íinfo@ruiwophytochem.comí frítíma þínum ef þú vilt læra meira um túrmerikþykkni!