Rannsókn Dr. Samiru Samarakoon frá Lífefnafræði-, Sameindalíffræði- og Líftæknistofnun Háskólans í Kólombó og þekkta næringarfræðingsins Dr. DBT Wijeratne leiddi í ljós að það að drekka grænt te í bland við Centella asiatica hefur marga heilsufarslegan ávinning. Gotu kola eykur andoxunar-, veirueyðandi og ónæmisstyrkjandi eiginleika græns tes.
Gotu kola er talið vera langlífisjurt og er fastur liður í hefðbundinni asískri læknisfræði, en grænt te er einn vinsælasti heilsudrykkur heims. Heilsufarslegir ávinningur græns tes er vel þekktur og margir neyta þess vegna andoxunareiginleika þess, sem dregur úr offitu, kemur í veg fyrir krabbamein, lækkar blóðþrýsting og fleira. Á sama hátt eru heilsufarslegir ávinningar kola vel þekktir í fornum læknisfræðilegum lækningum á Indlandi, Japan, Kína, Indónesíu, Suður-Afríku, Srí Lanka og Suður-Kyrrahafinu. Nútíma rannsóknarstofuprófanir staðfesta að kola hefur andoxunareiginleika, er gott fyrir lifur, verndar húðina og bætir vitsmunalegt ástand og minni. Dr. Samarakoon sagði að þegar maður drekkur blöndu af grænu tei og kóla geti maður fengið allan heilsufarslegan ávinning beggja.
Hann sagði að Coca-Cola ætti ekki að innihalda meira en 20 prósent af blöndunni vegna þess að það væri síður ásættanlegt sem drykkur.
Dr. Vieratne sagði að fyrri rannsóknir hefðu staðfest að neysla gotu kola hefði jákvæð áhrif á að bæta lifrarheilsu, sérstaklega í algengustu gerðum krabbameins í lifur, lifrarfrumukrabbameini, fitulifur og skorpulifur. Nýlegar rannsóknir sýna einnig að kóladrykkir geta hjálpað til við að lækka blóðþrýsting og draga úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum, þar á meðal heilablóðfalli, hjartadrepi og kransæðasjúkdómi. Lyfjafræðilegar rannsóknir hafa sýnt að kóladrykkir geta stjórnað virkni miðtaugakerfisins og bætt vitsmunalega getu heilans.
Dr. Wijeratne bendir á að heilsufarslegir ávinningar af grænu tei séu vel þekktir um allan heim. Fleiri vísindalegar rannsóknir eru gerðar á heilsufarslegum ávinningi af grænu tei en gotu kola. Grænt te er ríkt af katekínum, pólýfenólum, sérstaklega epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG er öflugt andoxunarefni sem getur drepið krabbameinsfrumur án þess að skaða eðlilegar frumur. Þetta efnasamband er einnig áhrifaríkt við að lækka lágþéttni lípóprótein kólesteról, hindra óeðlilega blóðtappa og draga úr blóðflagnasamloðun. Að auki hefur grænt teþykkni reynst vera efnileg uppspretta náttúrulegra andoxunarefna sem eru notuð á áhrifaríkan hátt til að auka andoxunareiginleika, segir Dr. Wijeratne.
Samkvæmt honum er offita aðal orsök margra sjúkdóma, þar á meðal kransæðasjúkdóms, háþrýstings, sykursýki sem ekki er insúlínháð, lungnavandamála, slitgigtar og ákveðinna tegunda krabbameins. Te-katekin, sérstaklega EGCG, hafa áhrif gegn offitu og sykursýki. Grænt te er einnig litið á sem náttúrulega jurt sem getur aukið orkunotkun og fitubrennslu til þyngdartaps, sagði Dr. Wijeratne og bætti við að samsetning þessara tveggja jurta geti veitt marga heilsufarslegan ávinning.
Birtingartími: 24. október 2022