Fréttir - Endurvekur saw palmetto þykkni hárið virkilega?

Hvað er sagpalmettoþykkni og hvaðan kemur það?

Saw palmetto þykknier unnið úr berjum sagpálmaplöntunnar (Serenoa repens), lítill, viftulaga pálmi upprunninn í suðausturhluta Bandaríkjanna. Plantan hefur sögulega verið notuð í læknisfræði frumbyggja Ameríku vegna hugsanlegs ávinnings fyrir heilbrigði blöðruhálskirtils, sérstaklega til að lina einkenni góðkynja stækkunar blöðruhálskirtils (BPH), ástands sem veldur stækkuðu blöðruhálskirtils. Í gegnum árin hefur sagpalmetto notið vinsælda sem náttúruleg lækning við hárlosi, sérstaklega hjá körlum og konum sem glíma við karlkyns hárlos, almennt þekkt sem mynsturskalla.

Virku innihaldsefnin í sagpalmettóþykkni, svo sem fitusýrur og plöntusteról, eru talin hafa lækningamátt sem hjálpar til við að stjórna hárlosi. Þótt sagpalmettó eigi sér langa sögu í heilsu blöðruhálskirtils, er vaxandi áhugi á hlutverki sagpalmettó í endurvexti hárs vegna áhrifa þess á DHT, hormón sem tengist hárþynningu.

Hvernig hefur sagpalmettoþykkni áhrif á hárvöxt?

Helsta verkunarháttur sagpalmettó fyrir hugsanlega endurvöxt hárs er geta þess til að hamla framleiðslu díhýdrótestósteróns (DHT), hormóns sem er unnið úr testósteróni. DHT er einn helsti þátturinn í karlkyns mynsturssköllótt og hárþynningu hjá konum. Hjá einstaklingum sem eru erfðafræðilega tilhneigðir til hárlos binst DHT hársekkjum, sem veldur því að þeir skreppa saman og að lokum hætta að framleiða hár. Með tímanum leiðir þetta til þynnra og veikara hárs og að lokum algjörs hárlos á sumum svæðum.

Saw palmetto virkar með því að hindra ensímið 5-alfa redúktasa, sem breytir testósteróni í DHT. Með því að hindra þessa umbreytingu hjálpar saw palmetto til við að koma í veg fyrir uppsöfnun DHT í hársverðinum, sem gerir hársekkjunum kleift að viðhalda stærð sinni og virkni. Þetta getur leitt til heilbrigðara og sterkara hárs, sem og möguleika á endurvexti á svæðum þar sem þynning eða sköllótt hár hefur komið fram.

Hvað segja vísindarannsóknir um virkni sagpalmettó í endurvexti hárs?

Rannsóknir á sagpalmettó og getu þess til að stuðla að endurvexti hárs eru enn í gangi, en fjölmargar rannsóknir hafa bent til möguleika þess. Til dæmis rannsókn sem birt var íTímarit um óhefðbundnar og viðbótarlækningarkom í ljós að 60% karla með væga til miðlungs karlkyns mynsturssköllótt upplifðu bata í hárvexti eftir að hafa notað sagpalmettóþykkni í þrjá til sex mánuði. Þessir þátttakendur greindu frá betri þekju hársvörðar og þykkari hárþráðum.

Í annarri rannsókn komust vísindamenn að því að sagpalmettó virkaði svipað og finasteríð (Propecia), lyfseðilsskyld lyf sem notað er til að hindra DHT framleiðslu, en með færri aukaverkunum. Þó að þessar rannsóknir sýni efnilegar niðurstöður, eru samt ekki nægar stórfelldar klínískar sannanir til að staðfesta að fullu að sagpalmettó sé jafn áhrifaríkt og sum lyfseðilsskyld lyf til að endurvekja hár. Margir sérfræðingar benda á að þörf sé á ítarlegri rannsóknum til að skilja betur áhrif útdráttarins á heilsu hársins.

Hvernig ber sagpalmetto saman við aðrar meðferðir við hárlosi.

Í samanburði við lyfjameðferðir eins og minoxidil (Rogaine) eða finasteríð (Propecia) er sagpalmetto talið náttúrulegur valkostur við meðferð hárlos. Minoxidil, staðbundin meðferð án lyfseðils, hefur verið mikið notuð í áratugi og er samþykkt af FDA til að stuðla að hárvexti. Það virkar með því að örva hársekkina og auka blóðflæði til hársvarðarins. Hins vegar getur það valdið aukaverkunum eins og ertingu í hársverði eða óæskilegum hárvexti á öðrum svæðum.

Fínasteríð virkar hins vegar með því að hindra umbreytingu testósteróns í DHT, líkt og sagpalmettó. Hins vegar er fínasteríð lyfseðilsskylt lyf og getur valdið kynferðislegum aukaverkunum, þar á meðal minnkaðri kynhvöt, ristruflunum og skapbreytingum. Sagpalmettó, sem er náttúrulegt fæðubótarefni, þolist almennt betur með færri aukaverkunum, en virkni þess getur verið lúmskari og smám saman.

Að lokum fer valið á milli sagpalmettó og annarra meðferða eftir einstaklingsbundnum óskum, alvarleika hárlossins og hugsanlegri þolgæði gagnvart hugsanlegum aukaverkunum. Fyrir þá sem leita að mildari, náttúrulegri lækningu getur sagpalmettó verið aðlaðandi kostur, en það gefur hugsanlega ekki eins dramatískar niðurstöður og lyfseðilsskyldar meðferðir.

Hverjir ættu að íhuga að nota sagpalmettoþykkni til að endurvekja hárið?

Saw palmetto þykknier fyrst og fremst mælt með fyrir einstaklinga sem þjást af karlkyns hárlosi (þ.e. karlkyns mynsturssköllótt eða kvenkyns mynsturshárlosi). Þessi tegund hárlos stafar af áhrifum díhýdrótestósteróns (DHT) á hársekkina. DHT er hormón unnið úr testósteróni og hjá einstaklingum sem eru erfðafræðilega tilhneigðir til hárlos binst það hársekkjum, sem veldur því að þeir skreppa saman og hætta að framleiða hár. Með tímanum leiðir þetta til þynningar hárs og að lokum algjörs hárlos. Fyrir þessa einstaklinga getur sagpalmettoþykkni hjálpað til við að hægja á hárlosi og stuðla að endurvexti hárs með því að hindra virkni 5-alfa redúktasa, ensímsins sem ber ábyrgð á að umbreyta testósteróni í DHT og þar með draga úr skemmdum á hársekkjum. Margir velja sagpalmetto sem náttúrulegan valkost vegna þess að það hefur færri aukaverkanir samanborið við lyfseðilsskyld lyf eins og fínasteríð.
Þótt fínasteríð sé mjög áhrifaríkt við að hindra DHT, getur það haft óæskilegar aukaverkanir, svo sem minnkaða kynhvöt, ristruflanir og skapsveiflur. Aftur á móti hefur sagpalmettoþykkni tilhneigingu til að hafa færri aukaverkanir, sem gerir það að aðlaðandi valkosti fyrir þá sem eru viðkvæmir fyrir aukaverkunum lyfja eða kjósa náttúruleg fæðubótarefni. Hins vegar gæti sagpalmetto ekki verið eins áhrifaríkt fyrir einstaklinga með langt gengið hárlos. Á síðari stigum hárlos geta hársekkirnir orðið fyrir verulegum skemmdum og það getur ekki dugað að nota sagpalmetto til að endurheimta hárvöxt. Í slíkum tilfellum gæti það verið áhrifaríkara að sameina það við aðrar meðferðir. Til dæmis getur minoxidil (Rogaine) örvað hársekkina til að vaxa nýtt hár, en sagpalmetto hjálpar til við að koma í veg fyrir frekari DHT-skemmdir á hársekkjunum. Fyrir þá sem eru með alvarlegt hárlos er ráðlegt að ráðfæra sig við lækni til að fá ítarlegri meðferðaráætlun. Þess vegna, þó að sagpalmetto sé góður náttúrulegur kostur, sérstaklega fyrir þá sem vilja forðast aukaverkanir lyfja, gæti það hentað betur fyrir snemma stig hárlos eða sem viðbótarmeðferð samhliða öðrum meðferðum. Fyrir einstaklinga sem þegar eru að upplifa umtalsvert hárlos gæti heildstæð meðferðaraðferð verið árangursríkari.