Ný klínísk rannsókn á mönnum notar hágæða, einkaleyfisvarið ashwagandha þykkni, Witholytin, til að meta jákvæð áhrif þess á þreytu og streitu.
Rannsakendur mátu öryggi ashwagandha og áhrif þess á skynjaða þreytu og streitu hjá 111 heilbrigðum körlum og konum á aldrinum 40–75 ára sem upplifðu lágt orkustig og miðlungs til mikið skynjað streitustig yfir 12 vikna tímabil. Í rannsókninni var notaður 200 mg skammtur af ashwagandha tvisvar á dag.
Niðurstöður sýndu að þátttakendur sem tóku ashwagandha upplifðu marktæka 45,81% lækkun á alþjóðlegum Chalder Fatigue Scale (CFS) stigum og 38,59% lækkun á streitu (kvarða fyrir skynjaða streitu) samanborið við upphafsgildi eftir 12 vikur.
Aðrar niðurstöður sýndu að líkamleg stig á Patient Reported Outcome Measurement Information System (PROMIS-29) hækkuðu (batnuðu) um 11,41%, sálfræðileg stig á PROMIS-29 lækkuðu (batnuðu) um 26,30% og hækkuðu um 9,1% samanborið við lyfleysu. Breytileiki í hjartsláttartíðni (HRV) minnkaði um 18,8%.
Niðurstaða þessarar rannsóknar sýnir að ashwagandha hefur möguleika á að styðja við aðlögunarhæfni, berjast gegn þreytu, yngjast upp og stuðla að jafnvægi og jafnvægi.
Rannsakendur sem tóku þátt í rannsókninni fullyrða að ashwagandha hafi verulegan orkugefandi ávinning fyrir fólk á miðjum aldri og eldra sem er of þungt og upplifir mikið streitustig og þreytu.
Undirgreining var gerð til að skoða hormónamerki hjá bæði karlkyns og kvenkyns þátttakendum. Blóðþéttni frís testósteróns (p = 0,048) og gulbúsörvandi hormóns (p = 0,002) jókst marktækt um 12,87% hjá körlum sem tóku ashwagandha samanborið við lyfleysuhópinn.
Í ljósi þessara niðurstaðna er mikilvægt að rannsaka frekar þá lýðfræðilegu hópa sem gætu notið góðs af því að taka ashwagandha, þar sem streituminnkunaráhrif þess geta verið mismunandi eftir þáttum eins og aldri, kyni, líkamsþyngdarstuðli og öðrum breytum.
„Við erum ánægð með að þessi nýja útgáfa sameinar gögnin sem styðja Vitolitin við vaxandi fjölda gagna sem sýna fram á USP-staðlun ashwagandha-þykknis,“ útskýrði Sonya Cropper, framkvæmdastjóri Verdure Sciences. Cropper heldur áfram: „Það er vaxandi áhugi á ashwagandha, aðlögunarefnum, þreytu, orku og andlegri getu.“
Vitolitin er framleitt af Verdure Sciences og dreift í Evrópu af LEHVOSS Nutrition, deild innan LEHVOSS samstæðunnar.