Ný klínísk rannsókn á mönnum notar hágæða, einkaleyfisverndaðan ashwagandha þykkni, Witholytin, til að meta jákvæð áhrif þess á þreytu og streitu.
Vísindamenn mátu öryggi ashwagandha og áhrif þess á skynjaða þreytu og streitu hjá 111 heilbrigðum körlum og konum á aldrinum 40–75 ára sem upplifðu lágt orkustig og miðlungs til mikla streitu á 12 vikna tímabili. Í rannsókninni var notaður 200 mg skammtur af ashwagandha tvisvar á dag.
Niðurstöður sýndu að þátttakendur sem tóku ashwagandha upplifðu marktæka 45,81% lækkun á alþjóðlegum Chalder Fatigue Scale (CFS) skorum og 38,59% minnkun á streitu (skynjaðri streitukvarða) samanborið við upphafsgildi eftir 12 vikur. .
Aðrar niðurstöður sýndu að líkamlegt stig á upplýsingakerfinu um sjúklingatilkynnt útkoma (PROMIS-29) jókst (bættist) um 11,41%, sálfræðileg skor á PROMIS-29 (bætt) lækkaði um 26,30% og jókst um 9,1% samanborið við lyfleysu. . Hjartsláttarbreytileiki (HRV) lækkaði um 18,8%.
Niðurstaða þessarar rannsóknar sýnir að ashwagandha hefur tilhneigingu til að styðja við aðlögunarfræðilega nálgun, berjast gegn þreytu, yngjast og stuðla að jafnvægi og jafnvægi.
Vísindamenn sem taka þátt í rannsókninni halda því fram að ashwagandha hafi verulegan orkugjafa fyrir miðaldra og eldra of þungt fólk sem upplifir mikið magn af streitu og þreytu.
Undirgreining var gerð til að skoða hormónalífmerki hjá karlkyns og kvenkyns þátttakendum. Styrkur óbundins testósteróns (p = 0,048) og gulbúsörvandi hormóns (p = 0,002) í blóði jókst marktækt um 12,87% hjá körlum sem tóku ashwagandha samanborið við lyfleysuhópinn.
Miðað við þessar niðurstöður er mikilvægt að rannsaka frekar þá lýðfræðilegu hópa sem gætu haft gagn af því að taka ashwagandha, þar sem streituminnkandi áhrif þess geta verið mismunandi eftir þáttum eins og aldri, kyni, líkamsþyngdarstuðli og öðrum breytum.
„Við erum ánægð með að þessi nýja útgáfa sameinar sönnunargögnin sem styðja Vitolitin og vaxandi fjölda sönnunargagna sem sýna fram á USP stöðlun á ashwagandha þykkni,“ útskýrði Sonya Cropper, framkvæmdastjóri Verdure Sciences. Cropper heldur áfram, "Það er vaxandi áhugi á ashwagandha, adaptogens, þreytu, orku og andlegri frammistöðu."
Vitolitin er framleitt af Verdure Sciences og dreift í Evrópu af LEHVOSS Nutrition, deild LEHVOSS Group.